Ventajas de los huertos urbanos

Ventajas de los huertos urbanos

La decisión de montar un huerto en casa puede brindar muchas satisfacciones, no sólo a nivel de alimentación sino emocionales. Diversos estudios han demostrado que pasar  tiempo al aire libre estimula las endorfinas y vigoriza cuerpo-mente evitando problemas como depresión, ansiedad, estrés, entre otros.

Existen diversas opciones para que con muy poco esfuerzo cada hogar cuente con un huerto urbano (sin importar los metros cuadrados). ¿Cómo tener un huerto en casa? Simple: cultivando en macetas, mesas de cultivo, palets (huertos verticales), etc.

¿Por qué tener un huerto urbano? Veamos algunas ventajas:

  1. Comer alimentos 100% ecológicos: libres de pesticidas y otros componentes químicos.
  2. Estar en contacto con la naturaleza y los ciclos de la vida.
  3. Fomentar un pensamiento y una sensibilidad en cuestión de sostenibilidad.
  4. Conocer nuevas especies de cultivos y formas de cultivo (germinación, etc.)
  5. Contribución a la biodiversidad.
  6. Realizar un hobby o actividad saludable y respetuosa con el medioambiente.
  7. Desarrollo de un pensamiento que cuida el medioambiente.
  8. Disfrutar con nuevos sabores.

Tener un huerto urbano puede brindar muchas satisfacciones y beneficios. Días atrás la BBC Mundo publicaba “La jardinería, las manualidades, arreglar el auto o salir de paseo tienen un efecto importante en la prolongación de la vida, según concluyeron científicos suecos en un estudio dado a conocer recientemente.” (ver noticia)

¡Disfruta del aire libre y una alimentación 100% ecológica con un huerto en casa familiar!

Un comentario en Ventajas de los huertos urbanos

  1. […] por hábitos saludables y monta tu propio huerto urbano. Cultiva tus propias hierbas aromáticas, vegetales, flores… ¡lo que […]

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