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3 ideas para hacer pizza sana

La pizza, ese alimento que gusta a grandes y pequeños y que relacionamos con una comida informal, alegre y festiva… ¿Porque a quién no le gusta la pizza?

Tendemos a creer que es comida rápida, pero con buenos ingredientes puedes hacer una buena pizza sana. Este plato típico italiano y mundialmente conocido forma parte de una alimentación equilibrada. La masa constituye una mayoría de carbohidratos, la base de la pirámide nutricional, y si escogemos unos complementos adecuados, como tomate natural, verduras como rúcula o espinacas y carne en cantidades moderadas, estamos ante una buena opción para disfrutar de una cena familiar sin caras largas por haber servido platos poco amigables para los niños…

Y en este sentido, en Con Tu Familia queremos presentarte unas alternativas para hacer una pizza sana… ¿Te imaginas una pizza de brócoli o de coliflor y sin gluten? Sigue leyendo…