¿Cómo sientes las emociones en tu cuerpo?

¿Cómo sientes las emociones en tu cuerpo? | ConTuFamilia

Hay veces que uno se pregunta sobre esta unión simbiótica entre cuerpo y alma, esta correspondencia tan alineada entre lo externo y lo interno. Y entonces, nos topamos con estudios científicos que echan luz (o calor) sobre nuestras grandes incógnitas.

Un estudio revela la íntima relación entre emociones y cuerpo ¿Cómo? Cada vez que nuestro cuerpo pasa por un estado de tristeza o depresión, nuestros brazos y piernas se enfrían, sin embargo cuando sentimos amor y felicidad nuestro cuerpo reacciona en su totalidad. De esta manera lo certificó un grupo de científicos finlandeses que mediante sus estudios identificaron cómo nuestro cuerpo reacciona frente a las emociones.

A través de un mapa de calor, este estudio enseña mediante escala de colores (de frío: azul a calor: rojo), cómo nuestro cuerpo se “enciende” ante cada estímulo. Veamos las áreas que se colorean ante cada tipo de sentimiento.

Las emociones y el cuerpo | ConTuFamilia

 

El amor y la felicidad arrasan en todo el cuerpo, mientras que otros sentimientos como la envidia, desprecio, disgusto, miedo están más localizados.

¿Cómo se realizó este estudio? Los científicos han basado sus observaciones sobre 773 personas de diferentes nacionalidades, y han ido enseñando diferentes estímulos externos como vídeos, fotos, gestos de caras, historias de vida, palabras, entre otros y los voluntarios debían colorear las partes del cuerpo donde percibían cierto cambio. De esta manera se ha podido definir cómo afecta cada emoción a nuestro cuerpo, qué área corporal protagoniza cada sentimiento.

¿Y tú? ¿Cómo experimentas cada emoción en tu cuerpo?

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