Archivos Autor: ConTuFamilia

Alimentos para mejorar tu Creatividad

No solo uno debe cuidar la alimentación para cuidar de la salud y aportar al cuerpo todos los nutrientes necesarios, sino que también hay que alimentar nuestra creatividad. La salud emocional es fundamental para aportar equilibrio en nuestro día a día. Por ello queremos compartir con vosotros algunos consejos sobre alimentación para aportar “nutrientes creativos” a nuestra vida.

Llevar una alimentación equilibrada es fundamental para mantener a tono nuestra salud. A través de nuestra dieta, nuestro cuerpo recibe todos los nutrientes necesarios para que nuestra maquinaria corporal funcione sin problemas. Pero centrarnos solo en cuestiones fisiológicas a veces puede ser un error, ya que nuestras emociones y creatividad se convierten en protagonistas indispensables de nuestra vida.

Prepara tu coche para el otoño

El otoño ha llegado con fuerzas y no sólo lo notamos nosotros en nuestra piel sino que los vehículos también lo padecen. Las bajas temperaturas, las constantes lluvias, entre otros factores pueden dejar huella en nuestro coche afectando su rendimiento y buen funcionamiento. Por ello, en ConTuFamilia queremos compartir algunos consejos para que mantengas tu coche a punto en otoño.

Para cuidar la salud de nuestro coche y que este funcione correctamente es preciso realizar revisiones mecánicas de motor, neumáticos, líquidos refrigerantes, frenos, entre otros aspectos. Coge lápiz y papel y descubre cómo cuidar tu coche en otoño:

Hablar más de un idioma

 

En un mundo globalizado donde las fronteras son cada vez más efímeras, los idiomas se vuelven aliados perfectos no solo para entablar lazos de amistad sino también para cerrar negocios internacionales, dar opinión sobre asuntos universales ¡y mucho más! Los idiomas se han convertido en el motor principal de una sociedad que avanza a paso agigantados hacia un modelo de comunicación pluricultural. Idiomas como el inglés, francés, italiano, alemán han dado paso a nuevos idiomas como el árabe, ruso y chino por su gran apertura comercial.

Pero, ¿por qué son tan necesarios los idiomas? La respuesta es compleja ya que reúne diversos cambios contextuales que hacen que hablar un idioma alternativo al materno sea un gran beneficio. El desarrollo de las comunicaciones y medios de transporte permiten que viajar y acceder a nuevas fuentes de información sean más habituales, La apertura hacia nuevos horizontes y querer conocerlos nos invita a incursionar en nuevos idiomas.

La robótica en las aulas

Hace años atrás escuchar sobre robótica era un viaje a la imaginación, donde películas como Terminator, Wall-E o Robocop son típicas referencias. En la actualidad la robótica convive con nosotros ya sea en casa, en el trabajo y en diferentes actividades recreativas. Está claro que la tecnología ocupa un lugar privilegiado en sistemas productivos, en el sector de la salud, en el sector de la construcción y también en el sector educativo. La robótica irrumpe en las aulas para que los niños aprendan cómo crear y programar sus pequeños comandos robóticos de una forma divertida.

Las escuelas se han lanzado de lleno a añadir en sus planes educativos asignaturas de tecnología, y la robótica es una de las más demandadas. ¿Por qué la robótica como medio educativo? Se trata de una especialidad donde confluyen diversas habilidades muy nutritivas para los niños desde el trabajo en equipo, una estructuración del pensamiento resolutivo, habilidades comunicativas, observación, análisis crítico, gestión del fracaso, la paciencia y la perseverancia. La robótica puede aplicarse a diferentes campos educativos, ya que ofrece un proceso de aprendizaje que facilita la experimentación y el pensamiento aplicado.

La OMS informa de cómo afectan los deberes escolares a la salud

Las clases ya han comenzado y con ellas las rutinas. Poco a poco los horarios se van acomodando y cada familia hace malabares para poder cumplir con los deberes, las extraescolares y los ratos libres. Sin embargo, hace algunos años, los deberes se posicionan en el punto de mira de especialistas que se dedican al ámbito educativo, psicológico y de la salud. ¿Cómo afectan los deberes a los más pequeños de la casa? ¿Cómo debemos coordinarlos y gestionarlos en casa?

Desde hace tiempo que los deberes han sido analizados con el fin de determinar el impacto que tienen estos en los niños, diversas ramas educativas han optado por cambiar metodologías de aprendizajes donde se apunta a potenciar las habilidades y aptitudes del niño a través de técnicas experimentales por proyectos.

Tu coche a punto: Revisión tras las vacaciones

La vuelta de las vacaciones no sólo deja huellas en nuestra reinserción en la rutina con signos de apatía sino también en nuestro coche tras haber disfrutado junto a él de unas vacaciones de verano inolvidables. Los vehículos necesitan pasar por una revisión técnica tras haber recorrido varios kilómetros y expuestos a temperaturas elevadas. ¿Qué tipo de revisión debe pasar un coche tras las vacaciones de verano?

Después de realizar largos trayectos el coche necesita pasar por una instancia de revisión para volver a recuperar su rendimiento. En ConTuFamilia compartimos qué cuestiones debes tener en cuenta al realizar la revisión técnica:

En verano piel sana: Tipos de protectores solares

Una de cada seis personas podría padecer cáncer de piel a lo largo de su vida. Cada vez más son las personas que padecen de algún tipo de problema en la piel a causa del sol. En España se detectan 160 casos por cada 100.000 personas según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Ante este dato, varias comunidades han puesto en marcha campañas de detección precoz de cáncer de piel ya que el 90% de los casos puede curarse.

El cáncer de piel cada vez es más frecuente, superando al de mama, próstata o colon. Su detección es sencilla ya que es visible y cada uno puede detectarlo inspeccionando su propia piel. La prevención ante la exposición solar se hace aquí primordial para poder evitar cualquier tipo de problema. Los protectores solares se vuelven fundamentales para poder combatir el efecto dañino del sol sobre nuestra piel.

¿Una medusa? Cómo tratar una picadura de medusa

La aparición de medusas en la costa Mediterránea cada vez es más frecuente con la llegada de las altas temperaturas. Su presencia hace que los guardacostas estén controlando los mares y playas para detectarlas y así poder prevenir a los bañistas los cuidados y precauciones correspondientes. Por lo general, cuando se detecta la presencia de grandes bancos de medusas se suele colocar una bandera en la playa que indica la situación del mar.

Las medusas son animales invertebrados cuya apariencia gelatinosa y con tentáculos pueden provocar heridas cutáneas capaces de arruinar un hermoso día de playa. Poseen células urticantes que contienen veneno cuya función es la caza o la defensa ante un peligro externo. Cuando una medusa roza un cuerpo extraño, suele liberar esta toxina lo que genera en nuestra piel erupción, urticaria, calambres, entre otros síntomas. Estos síntomas son inmediatos, por lo que se recomienda actuar de forma rápida.

Consejos para elegir un aire acondicionado

¡Nos encanta el verano! Sin embargo hay días que el calor se vuelve insoportable y sufrimos de un bochorno que nos obliga a quedarnos en reposo y súper hidratados con las ventanas abiertas y las persianas bajas. Pero a veces esto no alcanza, ni siquiera un ventilador a máxima velocidad puede combatir esos 35ºC que marca el termómetro. Los aires acondicionados se presentan como buenos aliados para combatir el calor pero ¿Cómo elegir el aire acondicionado óptimo para nuestro hogar?

En ConTuFamilia queremos ofrecerte toda la información que necesitas para que puedas hacer la mejor elección a la hora de comprar un aire acondicionado.

Desfibriladores en España

Según la Revista Española de Cardiología, la muerte súbita cardíaca (MSC) sigue siendo un problema sanitario de primera magnitud. A pesar de que esta problemática ha disminuido gracias a la activación precoz del servicio y sistema de emergencias que diversos ayuntamientos y comunidades han puesto en marcha en nuestro país.

En España el Real Decreto 365/2009 establece las condiciones y requisitos mínimos de seguridad y calidad en la utilización de desfibriladores automáticos y semiautomáticos externos fuera del ámbito sanitario. Gracias al avance legislativo, se han determinado un listado de espacios cardioprotegidos.